Весеннее обострение аллергии у домашних животных: признаки и причины сезонной аллергии

Причина весенней аллергии и как с ней бороться

Для некоторых людей весна, особенно в период тепла и цветения разных растений, — это самое любимое время года. Но для миллионов аллергиков весна и ранее лето — это период изматывающего чихания, насморка, кашля, слезящихся глаз и тумана в голове. Как справиться с симптомами аллергии и, при этом, не накачиваться антигистаминными препаратами?

Обычно люди с аллергией стараются остаться дома и запечатать все окна. Многие принимают антигистаминные препараты или даже наблюдаются у врача и проходят курс уколов. В любом случае, радости от весны у них маловато. К счастью, есть несколько способов избавиться от симптомов аллергии, или хотя бы сделать их менее мучительными. Но сначала надо понять настоящие причины сезонной аллергии, чтобы знать, с чем именно бороться.

Настоящие причины сезонной аллергии

Большинство людей винят в своей аллергии пыльцу растений или споры плесени, но, на самом деле, совсем не это становится причиной раздражающих симптомов.

Симптомы аллергии возникают от гиперактивной иммунной системы. Ваша иммунная система производит антитела, защищающие вас от нежелательных «захватчиков», которые могут привести к болезни.

Когда у вас начинается аллергия, иммунная система производит антитела в ответ на пыльцу, пыль или шерсть домашних животных, даже если они не представляют вреда для вашего организма.

То есть, в первую очередь, виноваты не аллергены, а реакция вашей иммунной системы. Что же можно сделать, чтобы иммунная система не так протестовала против пыльцы растений?

Стратегии по избавлению от аллергии

Вот пять способов избежать сезонной аллергии без медикаментов. Применяйте их, чтобы держать свою аллергию под контролем этой весной, и предотвратить её возникновение в будущем.

1. Минимизируйте воздействие аллергена

Чем меньше аллергена, тем меньше волнуется ваша иммунная система. Вот несколько способов сократить контакт с пыльцой:

  1. В те дни, когда в воздухе особенно много пыльцы, закрывайте все окна, чтобы аллерген не попал внутрь дома. Во время езды в машине держите окна закрытыми и подумайте о приобретении очистителя воздуха.
  2. Во время распространения пыльцы старайтесь меньше находиться на улице, особенно там, где много растительности. Деревья и кустарники, как правило, выпускают пыльцу по утрам, а травы — утром и вечером. Так что в это время лучше держаться подальше от садов и парков. Если у вас просто нет выбора, после прогулки примите душ, постирайте одежду и протрите обувь — это поможет избавиться от пыльцы.
  3. Уберите все аллергены в спальне, чтобы, по крайней мере, восемь часов вообще не страдать от выматывающих симптомов. Не пускайте в спальню животных, которые могут принести пыльцу на своей шерсти, тщательно протирайте все поверхности и купите очиститель воздуха (можно найти бюджетный очиститель за 3-5 тысяч рублей, только для спальни).
  4. В весенний период пыльцу выпускают деревья: береза, ольха, лещина, дуб, тополь, ясень, клен. Самым значимым аллергеном, как правило, является береза. Ранним летом стоит опасаться луговых трав, а поздним летом, с августа по сентябрь, аллергены исходят от сложноцветных растений, например, полыни, лебеды и конопли. Старайтесь держаться подальше от мест произрастания этих трав и деревьев.

2. Солевой спрей

Один необычный способ избавиться от аллергической реакции — обработать внутреннюю поверхность носа солевым назальным спреем. Солевые спреи продаются без рецепта и помогают облегчить заложенность носа без вреда для организма.

Антигистаминные препараты сушат носовые проходы, так что в них могут возникать микротрещины, а это — идеальные условия для попадания инфекции. Солевые спреи очищают носовые проходы от бактерий, а увлажнение помогает смыть пыльцу растений.

Единственное — солевые спреи могут быть неприятными, несколько жечь слизистую. Если это ваш случай, попробуйте использовать детские варианты или спрей без консервантов.

3. Прокачивайте иммунную систему

Поскольку аллергия — это проблемы иммунной системы, для длительного положительного эффекта вам нужно укреплять её правильными продуктами.

  • Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты очень важны для предотвращения аллергии. Эти вещества, помогающие избежать воспаления, сейчас трудно найти в натуральных продуктах, так что можно использовать добавки.
  • Можно принимать крилевое масло или специальные добавки с астаксантином — каратиноидом, имеющим антиоксидантные свойства.
  • Витамин D — ещё одно полезное вещество, которое помогает избавиться от симптомов аллергии и даже астмы.
  • Пробиотики создают «дружественные бактерии», которые помогают снизить аллергическую реакцию на пыльцу.

Исследовательская группа Американского коллежа аллергии, астмы и иммунологии подтвердила положительное влияние пробиотиков на симптомы аллергии.

В результате ряда исследований установили, что пробиотики положительно влияют на микрофлору кишечника и стимулируют иммунную систему, что помогает бороться с аллергией.

4. Управляйте симптомами без помощи лекарств

Если вы уже применяли антигистаминный препарат, вы знаете, что он быстро снимает симптомы аллергии. Однако он не лечит её, а просто блокирует проявления.

Доктор Уильям У. Бергер, один из ведущих американских специалистов по аллергии и астме, утверждает, что препараты этой группы часто имеют нежелательные побочные эффекты, такие как сонливость, головные боли и сухость слизистой носа.

Кроме того, антигистаминные средства вызывают «туман в голове», слабость, неспособность сосредоточиться и нормально реагировать на события.

При этом, есть много естественных лекарств от аллергии, не вызывающих таких побочных эффектов. Центр интегральной медицины Университета Мэриленда рекомендует следующие естественные лекарства от аллергии, которые доказали свою эффективность в борьбе с симптомами:

  • Питательные вещества: кверцетин, спирулина, витамин С
  • Лекарственные травы: белокопытник, крапива, астрагал
  • Китайская медицина: Biminne, смесь 7 традиционных трав
  • Мед с пыльцой или без

Исследователи из Института Аллергии и окружающей среды Южной Карелии и Департамента Аллергии Университета центральной больницы Хельсинки проводили эксперимент по влиянию мёда на течение аллергии и её симптомы.

Участники эксперимента, люди с аллергией на пыльцу, должны были принимать мед с добавлением березовой пыльцы и обычный мед, без всяких добавок.

В эксперименте участвовали сорок четыре пациента (26 женщин, средний возраст которых составлял 33 года) с диагнозом «аллергия на пыльцу». С ноября по март они ежедневно принимали мед с добавлением пыльцы или просто дополнительное количество меда без добавок.

Семнадцать пациентов (9 женщин, средний возраст — 36 лет) оставили в качестве контрольной группы. С апреля по май пациенты записывали симптомы аллергии и прием лекарств.

В результате исследования выяснилось, что у пациентов, принимающих мед с пыльцой, симптомы аллергии возникали на 60% реже, у них было в два раза больше дней вообще без симптомов, и на 70% меньше дней с тяжелыми проявлениями симптомов.

Кроме того, они в два раза реже принимали антигистаминные препараты. Разница между участниками, принимавшими мед с пыльцой и без неё, была незначительна, но люди, выбравшие мед с пыльцой, несколько реже принимали антигистаминные препараты.

Таким образом, если у вас продается местный мёд со следами пыльцы, уникальной для вашей местности (мёд с пасек, расположенных в вашем районе), попробуйте его в качестве средства от аллергии.

5. Избегайте перекрестной активности

Другой способ минимизировать симптомы аллергии — избегать перекрестной активности между растительными белками от пыльцы и съедобными фруктами и овощами.

Теория состоит в том, что ваша иммунная система признает сходство между различными аллергенами и одинаково реагирует на них.

Например, если у вас аллергия на амброзию, стоит избегать бананов, а если симптомы проявляются от пыльцы трав, лучше исключить из рациона сельдерей.

Детская больница Филадельфии опубликовала на своем сайте таблицу перекрестной активности, вот её перевод:

Таким образом, основной подход к лечению аллергии без медикаментов состоит из двух пунктов — минимизировать воздействие аллергена и укреплять иммунитет.

Если в течение этого сезона вы постараетесь выполнять пять пунктов, то неприятных моментов с насморком, кашлем и туманом в голове будет значительно меньше. Удачи вам этой весной.

Методы профилактики и лечения сезонных аллергий

Ваши симптомы проявляются во время сезона цветения конкретных растений.

Обычно аллергологи отмечают несколько волн обращаемости больных к врачу: первая с середины марта до начала июня, связанная с опылением деревьев, вторая — конец мая, середина лета (цветение злаковых трав); третья — середина лета, конец осени (опыление сорняков).

Обычно к врачу приходят на второй-третий год заболевания и в период обострения. И тогда, как правило, назначаются противоаллергические препараты, которые являются средством снятия симптомов аллергии. Но не ее лечения.

Основной метод терапии заключается в исключении контакта с аллергеном, а при поллинозе это невозможно. Поэтому врачи-аллергологи прибегают к специфической иммунотерапии — то есть снижению чувствительности организма к аллергенам, явившимся причиной болезни.

Это самый эффективный способ и в девяносто пяти процентах случаев приводит к полному выздоровлению.

При позднем обращении работать с пациентом много сложнее — поллиноз чреват развитием других видов аллергии на предметы, окружающие нас повседневно.

Как видите, лечение возможно, но его успех зависит во многом от самого больного.

У вас может быть аллергия на несколько аллергенов, таким образом симптомы могут становиться сильнее и чаще, чем один раз в год.

(Опытом делятся Ирина Нестерова, доктор медицинских наук, профессор, клинический иммунолог-консультант в системе Медицинского центра Управления делами президента РФ и Сергей Сокуренко, доктор медицинских наук).

Если вы считаете, что стоит пережить весну, и аллергию на пыльцу как рукой снимет, вы глубоко заблуждаетесь. Аллергический сезон в нашей стране длится с середины апреля до первых заморозков. Ранней весной чаще всего аллергию вызывают цветущие береза, ольха, орешник.

С конца мая до середины июля самые свирепые аллергены — злаковые культуры: мятлик, овсяница, райград, рожь, в августе и сентябре — сорные травы: полынь, лебеда, амброзия.

Аллергию на пыльцу врачи по-старому называют сенной лихорадкой. В сезон цветения ею страдают до 16% населения земного шара. Слезящиеся воспаленные глаза, насморк, приступы удушья, как при бронхиальной астме — все это верные признаки аллергии на пыльцу.

Главная виновница возникновения сенной лихорадки — ослабленная иммунная система. Аллергия на цветение передается также и по наследству.

Она может затаиться в вашем организме, а потом, под воздействием «провокаторов», заявить о себе, испортив удовольствие от весеннего солнца и жаркого лета. В числе провокаторов, ослабляющих иммунную систему, — стрессы, загрязненная окружающая среда, перенесенные инфекции, курение.

В настоящее время дождевая вода содержит большое количество химических соединений. Эти вредные вещества модифицируют пыльцу, делают ее еще более опасной для организма аллергика. Тогда как раньше, когда дождевая вода не была такой грязной, она «прибивала» пыльцу к земле — и сырость приносила аллергикам облегчение.

Состояние больных во многом зависит и от ветра. Сильные ветры приносят больше пыльцы. Напротив, в тихую, спокойную погоду ее концентрация в воздухе слабее. А значит, и аллергикам живется полегче.

Как защитить организм от аллергии на пыльцу? Врачи шутят: «Нет аллергена — нет аллергии. Когда все цветет, лучше перебраться в другое полушарие». Ведь совсем избежать попадания пыльцы в глаза и дыхательные пути невозможно. Если вы, конечно, не планируете всю весну и лето провести в противогазе.

Для аллергиков самый эффективный метод профилактики — так называемая специфическая иммунотерапия. У заболевшего выявляют аллерген (например, организм не переносит пыльцу березы), и до начала сезона цветения ему вводят определенными дозами препараты, в основе которых виновник болезни.

Врачи не обещают, что специфическая иммунотерапия помогает скрасить жизнь всем без исключения аллергикам. Так же как нет универсальных рецептов для лечения остеохондроза или язвы. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Но в 95% случаев иммунотерапия эффективна.

В зависимости от состояния больного курс включает 5-10 прививок. Вводимый препарат может вызвать симптомы, схожие с теми, которые возникают у аллергика в разгар цветения: покраснение слизистой оболочки глаз, насморк, покашливание.

Читайте также:  Парвовирусный интерит

В этом случае врач применяет более щадящий метод — снижает вводимую дозу лекарственного препарата. Специфическую иммунотерапию есть смысл проводить задолго до сезона цветения. Иначе лечение не даст нужного эффекта.

Если вы не приучили свой организм к аллергену, придется бороться с самой болезнью, а не с ее причиной. В этом случае врачи рекомендуют провести курс лечения антигистаминными (противоаллергенными) препаратами. Аллергия на пыльцу сопровождается расширением кровеносных сосудов, выделением избыточного количества соляной кислоты, «засорением» слизистых оболочек глаз, носа и верхних дыхательных путей (на них оседают вредные для организма микробы, бактерии). Антигистаминные препараты борются с этими симптомами.

Для борьбы с аллергией на цветение в современной медицине чаще всего применяют такие антигистаминные препараты, как «Телфаст», «Кларитин», «Кларотодин», «Зиртек», «Терфенадин». Это препараты общего действия, они восстанавливают иммунную систему в целом и, в частности, держат под контролем симптомы болезни в случае аллергии на цветение. Стандартная доза — одна таблетка в день. Курс лечения обычно длится 10-15 дней. В качестве препаратов местного действия можно применять спрей для носа «Гистимет», «Аллергодил» и др. (если у вас ринит, течет из носа). В случае конъюнктивита помогут противоаллергенные капли для глаз «Оптикром», «Хайкром».

Эти препараты снимают внешние проявления аллергии на пыльцу — насморк, воспаление слизистой оболочки глаза.

Если вас мучают приступы удушья (как при бронхиальной астме), то таблетки здесь не помощники. Хороши бронхорасширяющие ингаляторы «Беротек», «Сальбутамол», «Интал плюс».

Специалисты советуют не запускать болезнь и вовремя обращаться к специалисту. Если у вас из года в год в определенный сезон насморк, конъюнктивит, вам прямая дорога к иммунологу-аллергологу, а не к рядовому терапевту. Он может не распознать симптомы аллергии и назначить неадекватное лечение. И еще один важный совет: никогда не занимайтесь самолечением. Прежде чем принимать какие-либо лекарственные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом.

В числе противопоказаний к применению антигистаминных препаратов — некоторые заболевания центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта.

В большинстве случаев эти препараты дают лишь временный эффект. За это доктора прозвали их «носовыми платками». Когда их принимаешь — наступает облегчение, а перестаешь пить — аллергия вновь дает о себе знать. Если специфическая иммунотерапия и антигистаминные препараты не справились с аллергией на пыльцу, значит, болезнь могла принять более серьезные формы. В этом случае аллергику придется пройти стационарное обследование и пролечить всю иммунную систему в целом.

Для лечения больных Медицинским центром Управления делами президента РФ были разработаны специальные программы иммунореабилитации. Они восстанавливают иммунитет и в дальнейшем помогают организму легче переносить дополнительные нагрузки (в частности, инфекционные заболевания, сырую погоду).

Людям с ослабленной иммунной системой в период цветения рекомендуется соблюдать гипераллергенную диету — то есть придется исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергию. В их числе в весенние месяцы клубника и малина, осенью — арбузы, дыни, виноград, баклажаны, в течение всего периода цветения — кофе, шоколад, какао, орехи, мед, яйца.

Очень осторожно относитесь к гормональной терапии. Ее можно применять только в самом крайнем случае, когда другое лечение аллергикам не помогает. Гормональные препараты показаны только при сильных сезонных формах бронхиальной астмы.

В числе натуральных методов борьбы с аллергией на пыльцу врачи рекомендуют витаминотерапию. Витамины В и С — эффективные борцы с аллергией на пыльцу. Они отвечают в том числе за защитную функцию организма, повышают иммунитет.

Большие дозы витамина С содержатся в лимонах, апельсинах, соленой капусте, шиповнике. Витамины группы В — в препарате «Вита В плюс» фирмы «Витолакс». Ваша иммунная система станет значительно крепче, если круглый год подпитывать организм коктейлем Green-magic.

В сезон всеобщего цветения в вашем ежедневном рационе должна преобладать легкая пища — хорошо, если на 60-70% она состоит из овощей и фруктов. Тяжелая пища ослабляет иммунную систему. Напротив, нормализация кислотно-щелочного баланса (того самого PH, о котором регулярно говорят рекламисты) и обмена веществ укрепляет ее.

«Чистая комната» — так называется еще один метод борьбы с весенней аллергией.

Больного помещают в комнату с обеспыленной средой (комната напоминает герметичный застекленный бокс). Воздух при помощи специальных фильтров подается туда абсолютно очищенный, без бактерий и пыли.

Представьте себе, что вы оказались в джунглях Амазонки. Там такая же чистая атмосфера, что и в вакуумном модуле, — не более 100 пылинок на 1 кубический метр воздуха.

Первоначально у этой процедуры временный эффект. В сезон цветения новых аллергенов вы вновь можете почувствовать недомогание. Тогда сеансы пребывания в «чистой комнате» придется повторить. Но через 3-4 года регулярного лечения эффект станет постоянным — то есть ваша иммунная система настолько восстановится, что сможет бороться с аллергией на пыльцу самостоятельно.

Как лечить аллергию: причины и профилактика весеннего обострения

Весна — первые теплые дни, цветение растений, приятные прогулки на природе. Но для многих людей эта пора года ассоциируется с мучительным кашлем, ринитом или появлением высыпаний на коже. Прощание с зимой сопровождается вспышками различных сезонных обострений. Например, аллергии.

По статистике весеннее обострение аллергии отмечается у каждого третьего жители нашей страны. И с каждым годом эти показатели только растут. Можно ли эффективно бороться с такой патологией организма? Как спастись от неприятных проявлений заболевания?

Причины появления проблем

Для того чтобы понять, как минимизировать ущерб для здоровья, следует разобраться с первоисточниками недуга. Весеннее обострение аллергии — это повышенная чувствительность организма к некоторым веществам в конкретный период года. Чаще всего в качестве аллергена выступает пыльца цветущих растений.

Заболевание проявляется в случае низкого иммунитета или неправильной реакции защитной системы организма на внешние раздражители.

Весеннее обострение аллергии обычно проходит к концу мая. К этому времени отцветают такие растения, как орешник, акация, клен, береза, дуб.

Важно помнить, что вероятность возникновения патологии зависит от образа жизни. Злоупотребление алкоголем, курение, малоподвижный образ жизни, несбалансированный рацион ослабляют иммунную систему, а значит, существенно увеличивают риск прочувствовать весеннее обострение аллергии.

Немаловажно влияние климатических факторов. Дождливая погода не позволяет концентрироваться аллергенам в воздухе, и изменение поры года проходит менее мучительно.

Внешние проявления

Весеннее обострение аллергии может проявляться сбоями любой системы тела. Чаще всего страдают глаза, носоглотка, легкие и желудочно-кишечный тракт.

Многие аллергики путают признаки патологии с банальным насморком. Действительно ринит, чихание, кашель — это симптомы ОРВИ и ОРЗ, но существует и другие причины. Нередко проблемы практически полностью проходят в дождливый пасмурный день, а это указывает на высокую вероятность сбоя в работе иммунитета.

К общим симптомам сезонной аллергии относят:

  • поражения кожного покрова (сыпи, покраснения, зуд);
  • хронический насморк;
  • проблемы с дыханием (астматическая аллергия);
  • конъюнктивит;
  • отечность век.

Нередко весеннее обострение аллергии вызывает нарушения функционирования ЖКТ. Возникают боли, повышенное газообразование (метеоризм), проблемы с дефекацией (частый жидкий стул).

Лечение сезонной аллергии

Недооценивать опасность неадекватной реакции иммунитета на внешние раздражители нельзя. Неправильные терапевтические действия могут привести к очень серьезным последствиям. При особо тяжелом протекании недуга возможен даже летальный исход. Поэтому важно при первых подозрениях на появление заболевания обратиться за помощью в медицинское учреждение.

По результатам диагностики иммунолог может назначить курс фармакотерапии, состоящий из приема антигистаминных препаратов, сорбентов, ускоряющих вывод из организма аллергенов и глюкокортикостероидных средств.

Неплохие результаты показало лечение фитокомплексами. Весеннее обострение аллергии можно минимизировать, принимая настойки и отвары из растений, укрепляющих иммунитет и повышающих устойчивость к аллергенам.

Профилактика

Людям, находящимся в группе риска необходимо подготовиться к изменениям поры года заранее. Последние годы все большую популярность получает иммунотерапия. Введение в организм аллергенов слабой концентрации стимулирует выработку защитных антител. Считается, что курс из 30-40 инъекций защищает организм несколько лет.

Весеннее обострение аллергии можно предотвратить, используя различные методики, основанные на предотвращении контакта с раздражителями. Многие аллергики перед началом цветения растений (за 7-10 дней) начинают носить марлевые повязки, садятся на специальные диеты, увеличивают число водных процедур. Кроме этого не лишними будут использование очистителей воздуха и частая влажная уборка в помещении.

Помните, с аллергией можно и нужно бороться. Такая патология хорошо поддается лечению. Главное — начать терапию вовремя и полностью выполнять рекомендации профильных специалистов.

Берегите себя, ведь быть здоровым — здорово всегда!

Сезонная аллергия

Очень часто жители мегаполисов и крупных городов страдают от такого заболевания, как аллергия. Все дело в том, что большие промышленные предприятия, выхлопные газы машин пагубно влияют на экологическую ситуацию местности. Именно плохая экология ухудшает защитные функции нашей иммунной системы. Самой распространенной является сезонная аллергия. Она проявляется периодически, когда начинается цветение растений. Сезонную аллергию еще называют сенной лихорадкой или поллинозом. Поражает заболевание как взрослых, так и детей.

Симптомы сезонной аллергии

На начальной стадии сезонная аллергия может протекать бессимптомно. Особенно если она возникла впервые. Далее проявления очень похожи на признаки простудного заболевания. Поэтому люди не придают проблеме должного значения. Соответственно лечение начинается неправильно, и результата не приносит. Изначально симптоматика сезонной аллергии выглядит следующим образом:

  • Аллергический ринит;
  • Конъюнктивит;
  • Приступы чиханья;
  • Сухой кашель;
  • Зуд и жжение глаз.

Эти проявления усиливаются когда больной находится вблизи источника аллергена — цветущего растения. Спустя небольшой промежуток времени на аллерген начинают реагировать кожные покровы. Все тело постепенно покрывается сыпью в виде крапивницы или аллергического дерматита. Реже можно встретить экземы при сезонной аллергии. Кожа сильно зудит. При расчесывании начинают образовываться ранки, рубцы и язвочки.

Иногда больные жалуются на одышку при сезонной аллергии. Страдает и центральная нервная система. Приступы сухого кашля обостряются в ночное время суток, что приводит к бессоннице. Нарушается весь режим дня и ночи. Развивается хроническая усталость, быстрая утомляемость. Снижается физическая и умственная активность. Сезонная аллергия несет большую опасность тем, что при ее игнорировании болезнь быстро перерастет в бронхиальную астму, которая будет сопровождать человека на протяжение всей жизни.

Среди тяжелых проявлений сезонной аллергии можно выделить отек Квинке и анафилактический шок. В первом случае отек развивается очень стремительно. Увеличиваются в размерах конечности, кожные покровы, слизистые оболочки, внутренние органы. Опасным для жизни является отек языка, горла, гортани, неба. При этом перекрывается доступ кислорода к легким, человек может умереть от асфиксии. Анафилактический шок представляет собой обострение всех симптомов. Пациент теряет сознание и впадает в кому.

Причины возникновения сезонной аллергии

Основной причиной возникновения является слабый иммунитет человека. При нарушениях иммунной системы организм начинает проявлять неадекватные реакции не на саму пыльцу растений, а на белок, содержащийся в ней. Ослаблению защитных свойств организма способствуют:

  • Частые вирусные, простудные, инфекционные болезни;
  • Неправильное питание;
  • Загрязненность региона проживания;
  • Длительный прием антибиотиков, гормональных препаратов;
  • Сахарный диабет;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Период беременности.

Помимо пыльцы цветущих растений, мощным аллергеном служат плесневые грибки. Протекает она в скрытой форме, и проявляется с наступлением сезона цветения. Известно, что плесень любит влагу. Поэтому нужно следить за своим жильем, не допускать подтеков с крыши и стен. Споры грибков начинают распространяться повсюду по воздуху. Очень тяжело их нейтрализовать, особенно когда концентрация спор зашкаливает. Возрастает риск развития сезонной аллергии в данном случае у людей, чья работа связана с постоянным контактом с водой, в сырости.

Начинается сезонная аллергия с середины марта, когда зацветают первые растения — деревья. Опасность представляют береза, орешник, дуб, ольха, абрикоса, вишня. Чуть позже, в начале мая, активизируется тополь, клен. Летом, как правило, аллергенами служат злаковые растения и полевые цветы. Сезонная аллергия длиться до конца сентября, когда отцветают сорняки: лебеда, амброзия, полынь.

Читайте также:  Ученые выяснили, что собакам и кошкам полезны водоросли

Большую роль играет наследственность. Если один из родителей, или другой кровный родственник страдает от любого вида аллергии, риск развития сезонной аллергии у малыша увеличивается. Очень важно будущей маме в период беременности соблюдать здоровый образ жизни и питания. Учеными установлено, что наличие в доме домашнего животного провоцирует возникновение сезонной аллергии. Дело в том, что белок, вырабатываемый животным, схож с белком пыльцы растений. Поэтому все процессы значительно ускоряются.

Методы лечения сезонной аллергии

Прежде чем начинать лечение сезонной аллергии, стоит провести диагностику, и определить какое именно растение стало причиной недуга. Для этого проводят лабораторные анализы крови и мочи. Кровь покажет есть ли в организме человека свои антитела к аллергену. Большой эффективностью и достоверностью обладает метод кожных проб. На поверхность кожи наносится малая доза предполагаемых аллергенов. Реакция наступает практически сразу. Поэтому можно очень быстро выявить причину сезонной аллергии.

Учеными был разработан современный метод лечения недуга — иммунотерапия. Суть такой терапии заключается в планомерном и систематическом введении разбавленной дозы аллергена. Доза инъекции ничтожно мала, поэтому развитие реакций невозможно. Стоит отметить, что повторное возникновение сезонной аллергии в будущем полностью исключено. Но, такое лечение очень длительно во времени, поэтому подходит не каждому.

Для быстрого же устранения мучительных симптомов сезонной аллергии используют антигистаминные препараты. Работают они следующим образом: нейтрализуют действие гистамина, либо препятствуют его высвобождению из тучных клеток. Известно три их поколения, последнее из которых имеет минимальное количество побочных реакций. Популярностью пользуются такие антигистаминные средства при сезонной аллергии:

ЛомиланПрепарат блокирует гистаминовые рецепторы. Оказывает противозудный эффект. Действенен при лечении сезонной аллергии. Снимает кожные проявления, аллергический ринит и конъюнктивит. Препятствует развитию отека Квинке. Детям разрешен с двухлетнего возраста. При беременности не рекомендован к применению.
СупрастинЭффективный антигистаминный препарат первого поколения. Оказывает достаточно мягкое воздействие, поэтому разрешен деткам, даже грудничкам. Но, результат сохраняется не долго. Поэтому употреблять таблетки средства нужно несколько раз в день. Оказывает выраженный седативный эффект.
ЗиртекВысокоэффективное средство последнего поколения. Используется при лечении как круглогодичной, так и сезонной аллергии. Снимает любые аллергические проявления, в том числе и отек Квинке. В виде оральных капель применяется взрослыми и детьми от 6 месяцев. Таблетки же разрешены детям не младше 6 лет.
КларитинОбладает длительным протиовоаллергическим действием. Результат станет заметен уже в течение двух часов после применения препарата. Эффект наблюдается на протяжение суток. Предназначен для лечения сезонной аллергии, пищевой, аллергии, аллергии на животных и бытовую пыль. Выпускается в виде таблеток и сиропа, что очень удобно для лечения деток.
КларисенсПрепарат эффективно борется с такими проявлениями сезонной аллергии: конъюнктивит, крапивница, ринит, кашель, анафилактический шок, отек Квинке. Иногда вызывает головную боль, головокружение, тошноту. Очень редко наблюдается седативное действие.

Чтобы быстро устранить проявления аллергии со стороны кожных покровов, рекомендуют прибегнуть к помощи кремов и мазей. Лучше пользоваться мазями с негормональной основой. Они абсолютно безопасны в детском возрасте, а также при беременности. Противопоказаний к их применению практически нет, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата. Негормональные мази оказывают охлаждающий эффект, что быстро устраняет зуд и жжение. Разрешены к использованию на длительный срок. Поэтому специалисты назначают их в случаях хронической крапивницы или дерматита. Итак, предлагаем Вашему вниманию некоторые из них:

А побороть аллергический ринит и заложенность носа способны антигистаминные, и сосудосуживающие капли и спреи. Последние из них назначаются курсом не больше, чем на неделю. Ведь вызывают привыкание, и могут разрушительно воздействовать на слизистую оболочку носа. Но положительный результат от таких средств наступает за считанные минуты. Антигистаминные же капли предназначены на повышение местного иммунитета, и выведения аллергенов. Можно отметить следующие:

Очень действенными при сезонной аллергии считаются средства для промывания носа. Они изготавливаются на основе морской воды и соли. Какой-либо вред от них исключен. Такие спреи промывают нос, освобождая его от аллергена. За короткий промежуток времени восстанавливается слизистая оболочка носовой полости, высвобождается носовое дыхание. Среди них отметит следующие: Маример, Но-Соль, Аква марис, Аквалор, Квикс, Салин.

Сезонная аллергия: причины, симптомы, лечение. 8 способов облегчить состояние

Когда природа расцветает весной, далеко не все могут этому порадоваться. Как свидетельствует статистика, около 30% россиян страдают поллинозом (сезонной аллергией).

П риход весны не у всех людей сопровождается приливом сил и энергии, у некоторых с наступлением поры цветения появляется слезотечение, насморк и чихание. Но речь не идет о простуде, все дело в аллергии на пыльцу растений, появление которой связано с началом цветения. Это состояние имеет медицинский термин – поллиноз, произошедший от английского слова pollen – пыльца. Впрочем, заболевание известно также, как сезонная аллергия или сенная лихорадка. Давайте разбираться, как можно от нее избавиться и облегчить свое состояние.

Что такое сезонная аллергия

Согласно определению, аллергия означает специфическую реакцию иммунной системы человека на некоторые вещества (аллергены), развивающуюся при непосредственном контакте с ними. При контакте с пыльцой с трав, кустарников, деревьев наша иммунная система воспринимает ее, как чужеродное вещество. Вследствие активизации защитных сил начинается выработка антител, те, в свою очередь, воздействуют на клетки, синтезируя гистамин, именно ему – результату сложных химических процессов в организме, мы обязаны всеми неприятными проявлениями.

Чаще аллергия на пыльцу растений развивается у городских жителей, на долю горожан приходится ¾ всех аллергологических пациентов, и лишь ¼ проживающих вдали от города страдает от сезонной аллергии. Объяснить это можно тем, что в городах дыхательные пути человека испытывают мощное воздействие целого ряда химических веществ, что приводит к нарушению их защитных свойств. Также химические агенты влияют и на саму пыльцу, делая ее более агрессивной.

Сезонная аллергия – как проявляется

  • Зуд и выделения из носа, не связанные с простудой;
  • Покраснение, зуд, отечность глаз, слезотечение;
  • Першение в горле, кашель;
  • Кожный зуд, шелушение, покраснение кожи, высыпания;
  • Покалывание во рту, онемение языка, отек губ или языка;
  • Стеснение в груди, чувство нехватки воздуха, одышка.

Не стоит недооценивать эти проявления, в тяжелых случаях возможен отек слизистых оболочек, в том числе и гортани, тогда необходима срочная помощь врача. Также нельзя исключить развитие анафилактического шока, представляющего серьезную опасность для человека. Как осложнение сезонной аллергии, возможно также развитие бронхиальной астмы.

Аллергик со стажем всегда знает, когда начнется цветение «его» растений. У людей, страдающих поллинозом в течение длительного времени, ухудшение состояния наблюдается приблизительно в одно время года. В апреле пыльца летит с березы, клена, ивы, тополя, дуба, с середины лета цветут пырей, мятлик, овсяница, полынь, лебеда и др. Кстати, для российской территории характерны три периода цветения. Симптомы становятся интенсивнее в сухую и жаркую погоду, а облегчение состояния наступает после приема антигистаминных средств.

Как определить «виновника»?

Казалось бы, определить, на пыльцу какого растения отмечается повышенная чувствительность, несложно методом наблюдения. Проблема в том, что в одно и то же время могут зацветать сразу несколько растений. Поэтому, чтобы определить, на какое растение есть аллергия, следует обратиться к аллергологу, который назначит безболезненное обследование. Для определения чувствительности к аллергенам чаще всего проводятся скарификационные аллергопробы – результат тестирования будет известен сразу. Помимо кожных тестов, диагностика возможна с помощью лабораторного исследования крови.

Конечно, пациентам, у которых обнаруживается аллергия на пыльцу одного растения, гораздо проще: ведь на время цветения «виновника» можно, например, сменить климат, взяв отпуск. Но как бороться с сезонной аллергией, если повышенная чувствительность выявляется сразу к нескольким аллергенам? Заканчивается цветение одного растения, но тут же зацветает другое – пыльца разносится ветром, оседает на вещах, волосах, на мебели в доме или в автомобиле – исключить контакт с аллергеном практически невозможно. К сожалению, нередко при многократном контактировании реакция организма становится все тяжелее.

Сезонная аллергия – как бороться

Самым распространенным способом избавления от симптомов является прием антигистаминных препаратов в виде таблеток, инъекций, спреев, капель. Конечно, облегчение наступает быстро, но действие препарата недолгое. К тому же прием лекарства рекомендуется начать до начала цветения, но как отгадать, если из-за погодных условий время начала цветения может отклоняться на 1-2 недели от календарных сроков? Кроме того, при затяжном контакте с источником аллергии медикаменты следует применять регулярно.

К тому же следует учесть, что все антигистаминные препараты снижают проявления, но не устраняют причину. Что касается использования глюкокортикоидов для устранения реакции, то в этом случае следует помнить о возможных нежелательных последствиях, связанных с неконтролированным приемом медикаментов. Не спешите приобретать разрекламированные и зачастую дорогостоящие препараты, доверьте назначение лекарства врачу, так вы сможете хотя бы реально оценить все «за» и «против»!

Вакцина от аллергии – возможно?

А знаете ли вы, что сегодня существует вакцинация от аллергии – АСИТ – аллерген-специфическая иммунотерапия? С помощью этой методики можно не только свести к минимуму проявления, но и устранить причину – гиперчувствительность организма к аллергенам – одному или нескольким. Существуют и другие названия методики, например, гипосенсибилизация, аллерговакцинация и др. Суть метода заключается во введении в организм сверхмалых доз аллергена, но постепенно концентрация препарата увеличивается. При этом в организме происходит выработка антител, которые сводят к минимуму действие аллергена. Иммунная система со временем перестает столь активно реагировать на источник аллергии. Но нужно быть готовым к тому, что курс лечения займет 2-5 лет, однако эффект после лечения может сохраняться в течение 15-20 лет.

Дозировка, кратность и способ введения препарата назначается аллергологом, кстати, вводить вакцину можно несколькими способами: закапывая в нос, в виде подкожных инъекций или таблеток/капель под язык и даже с помощью ингаляций. Если вы думаете, что этот метод – новомодная методика, то это вовсе не так: этот способ лечения сезонной аллергии предложили еще в 1911 году англичане Леонард Нун и Джон Фримен.

8 способов облегчить состояние при сезонной аллергии

  • Прежде всего следует знать, что концентрация пыльцы в воздухе не является величиной постоянной, интенсивное цветение с максимальным выбросом происходит, в среднем, раз в четыре года. Отслеживая результаты мониторинга, можно реально оценить риск для самочувствия и вовремя предпринять соответствующие меры. Для получения информации о концентрации пыльцы, о зацветших растениях или о тех, которые уже отцвели, существую специальные карты для аллергиков и даже мобильные приложения. Также создан специализированный онлайн-сервис, где собраны данные и от биологов, и от пользователей, а информация на страницах ресурса обновляется в режиме реального времени. Карту с показателями концентрации пыльцы в воздухе от сервиса «Яндекс.Погода» можно посмотреть здесь.
  • Если есть такая возможность, то можно уехать из района активного пыления в другой, где концентрация конкретного аллергена значительно меньше. Например, благополучными в этом плане являются морское побережье или горы. Если же временный переезд исключен, то можно отказаться от поездок на природу или прогулок по парку в период активного цветения.

  • Наиболее интенсивные проявления сезонной аллергии отмечаются в сухую и жаркую погоду, поэтому лучше ограничить свое пребывание на улице. Кстати, в воздухе пик концентрации пыльцы приходится на утренние часы – с 6 до 10, вечером – с 18 до 20 часов. В дождливую погоду воздух очищается, и эффект длится около суток. Поэтому следите за прогнозом погоды и планируйте прогулки после дождя.
  • Людям с ярко выраженными симптомами врачи рекомендуют при выходе на воздух надевать одноразовые, смоченные водой, маски. Но не каждого привлекает прогулка по городу в мокрой маске, поэтому спасти ситуацию можно попытаться с помощью солнцезащитных очков. Также существуют препараты для нанесения на слизистые, которые образуют защитную пленку, эффект длится от нескольких часов до суток.
  • Вернувшись домой с улицы, примите душ и переоденьтесь в домашнюю одежду, так вы сможете избавиться от раздражителей и, следовательно, существенно облегчить свое состояние при сезонной аллергии. Можно даже промыть нос кипяченой или морской водой. Кстати, выстиранную одежду не следует сушить на улице, так можно предотвратить оседание на ней пыльцы во время сушки.
Читайте также:  Новогодний переполох и ваши питомцы

  • Весьма эффективны в качестве предотвращения попадания аллергенов в жилое помещение сетки на форточках, которые следует сбрызгивать водой и регулярно менять. Сегодня производители окон предлагают специальные сетки типа «Антипыльца», способные задерживать за счет полярности пыльцу растений и мельчайшие пылевые частицы, препятствуя их попаданию внутрь помещения.
  • Влажная уборка в квартире становится необходимостью, которая поможет уменьшить контакт организма с аллергенами. Если возможно, стоит приобрести очиститель воздуха или увлажнитель. Владельцам кондиционеров следует регулярно чистить фильтр. Для любителей пылесосить также есть хорошая новость. Известно, что во время уборки мельчайшие частички пыли не оседают в емкости для сбора, а выдуваются с потоком воздуха обратно. Сегодня в продаже есть специальные фильтры тонкой очистки, предотвращающие повторное попадание частиц пыли в воздух. Кроме того, некоторые солидные производители пылесосов сегодня выпускают серию моделей, специально предназначенных для аллергиков.
  • Как свидетельствует статистика, у половины пациентов, страдающих поллинозом, присутствует также аллергия на пищевые продукты, поскольку их характеристики схожи с характеристиками пыльцы; речь идет о так называемой перекрестной аллергии. Так, человек, чувствительный на пыльцу березы, может получить аналогичную реакцию, например, на орехи или горох, а «союзником» амброзии является кофе. Кстати, при тепловой обработке опасные свойства продукта уменьшаются. Существуют специальные таблицы перекрестных аллергенов, где можно найти более подробную информацию. Кроме того, вред аллергику в период цветения могут нанести косметические препараты с отдушками, бытовая химия, ароматические свечи и мн. др.

Сезонная аллергия и возраст

Человек не всегда страдает от аллергических реакций с рождения. Нередко первые симптомы сезонной аллергии появляются гораздо позже. Вас должны насторожить непрекращающийся насморк или обострение гайморита каждую весну или с началом лета. В этом случае следует проконсультироваться не только с отоларингологом, но и посетить врача-аллерголога. Ведь, узнав своевременно о неблагополучии, вы сможете предпринять необходимые меры. Возможно, вовремя полученная информация удержит вас от выращивания цветов на подоконнике или покупки домашнего любимца.

Нередко возникает вопрос: могут ли проявления аллергии с возрастом стать менее выраженными. Учитывая то, что в основе гиперчувствительности лежит иммунологическая реакция, то с возрастом снижается эффективность работы иммунной системы, при этом уменьшается и вероятность развития аллергии. Поэтому среди страдающих аллергией, как правило, молодые люди.

Аллергия на домашних животных

Кстати, столь популярные нынче животные без шерсти могут также быть источником аллергии: реакция развивается не на шерсть, а на слюну или частицы кожи животных. Необходимость расстаться с домашним любимцем не обойдется без стресса, что также неблагоприятно скажется на самочувствии.

Сезонная аллергия – серьезная проблема, способная доставить множество неудобств, внося изменения в привычный образ жизни. Нередко проявления болезни настолько выражены, что человек испытывает как физические, так и психологические страдания. Соблюдение определенных мер профилактики поможет, если и не избавиться от симптомов аллергии полностью, то хотя бы свести проявления к минимуму.

Оксана Матиаш, врач общей практики

Весенние обострения аллергии. Как правильно лечить?

Итак, вчера мы говорили о поллинозе и основном его проявлении – аллергическом рините у детей и его клинических проявлениях. Но, стоит помнить, что по весне не каждые обильные слизистые выделения будут являться аллергическим насморком. Весной может возникать достаточно много болезней со схожей клиникой и совершенно иными причинами, а значит – и совсем отличным от аллергического ринита, лечением.

Стоит детально разбираться в причинах насморка и различать проявления аллергии с проявлениями вазомоторного ринита, развитием острых вирусных инфекций или осложнениями от некоторой лекарственной терапии. При вазомоторном рините происходят различного рода вегетативные нарушения в самом организме. Такие проявления ринита возникают при влиянии охлаждения (сопли на морозе), при переменах погоды, при нарушении гормонального баланса в организме, либо при воздействии неспецифических раздражителей (химических веществ). Медикаментозные риниты чаще всего возникают при неограниченном приеме особых местных препаратов в полости носа (сосудосуживающие капли) или при приеме препаратов внутрь (прием некоторых гормональных средств или “Резерпина”). В подростковом возрасте могут возникать особые виды ринитов – так называемые гормональные, зачастую они возникают у девушек-подростков в периоды менструации, и зачастую такие проявления насморка сочетаются и проявлениями и других гормональных дисфункций. Развитие подобных ринитов связывается с особыми изменениями концентрации особого из компонентов иммунной защиты – вещества под названием комплемент. При развитии острых респираторных вирусных инфекций в носовой слизи при исследовании методами флюресценции могут быть обнаружены особые частицы вирусов. Но стоит также запомнить, что иногда именно длительные и затяжные насморки в весеннее и летнее время у детей – это проявления как раз аллергических ринитов, а не простудных заболеваний.

Как быть в лечении аллергических ринитов?

У детей, точно также как и у взрослых, лечение аллергических проявлений (поллиноза) должно проводиться по всем правилам. Самым основным из условий успешного лечения ребенка является полное разобщение или хотя бы частичное ограничение контактов самого малыша с причинно значимым аллергеном. Для того, чтобы предупредить формирование аллергической реакции в области слизистых оболочек носовых ходов, нужно использовать особые виды препаратов с содержанием в составе кромоглициевой кислоты. Эти препараты назначаются детям в виде спреев или капель в нос (принимаются местно). К таким препаратам можно отнести “Кромосол”, “Кромоглин” или “Ломудал”, другие схожие препараты. Не менее эффективным будет также применение местных форм антигистаминных препаратов – “Виброцила” в каплях и спреях, “Аллергодила”, “Саналлергина”.

Также дополнительно будут назначаться детям и такие препараты противоаллергического ряда, которые оказывают системный эффект на организм и принимаются внутрь, как “Тавегил”, “Кетотифен”, “Кларитин”, “Гиспанал”, “Клариназе”, “Перитол” и другие. Препараты подбираются врачом исходя из клиники и возраста малыша. Такие препараты активно устраняют воздействие тех веществ (медиаторов аллергии), которые в большом количестве производятся организмом при попадании аллергена. “Кетотифен”, помимо его основного действия, также еще и обладает мембрано-стабилизирующим действием (защищает клетки от повреждений), он удерживает клетки в целостности и сохранности под влиянием агрессивных аллергенов. Но особенностью его приема является длительность лечения – от нескольких недель приема до нескольких месяцев. При недостаточном эффекте от приема данных средств может также быть рекомендовано применение и особых местных средств против аллергии с содержанием небольших доз глюкокортикостероидов (аналоги гормонов надпочечников).

К таким препаратом можно отнести “Фликсоназе”, “Дексарино-спрей”, “Тафен” и другие. Также, при наличии показаний может быть проведено курсовое лечение – специфическая гипосенсибилизация к причинно значимому аллергену под строгим контролем врача-аллерголога. Основной сутью такого метода лечения является введение микроскопических доз аллергенов по особым схемам в течение нескольких месяцев подряд, что приводит в итоге к выработке внутри организма особых веществ, которые могут сами справляться с развитием аллергических реакций.

Что еще нужно учитывать в лечении?

У большинства из маленьких пациентов при детальном обследовании могут также выявляться как клинические, так и лабораторные признаки нарушений пищеварения и нарушений микробной флоры кишечника, затруднения в работе печени с перегибами желчного пузыря, дискинезиями желчевыводящих путей. При правильной коррекции этих расстройств может достигаться значительно больший эффект в лечении проявлений аллергии. Поэтому, зачастую врачи могут также назначать и препараты ферментов – “Креон”, “Мезим”, “Панкреатин”, а также препараты для стимуляции желчеотделения и коррекции микробной флоры с добавлением также и кисломолочных продуктов с бифидофлорой. Часто такое комплексное лечение дает видимые и стабильно положительные результаты. Для некоторых из детей стойкие ремиссии могут достигаться при применении препаратов гистоглобулина или противоаллергических иммуноглобулинов. Но такое лечение будет требовать жесткого контроля в состоянии детей из-за возможности индивидуальных реакций при их применении с усилением насморка, повышением температуры или кожной сыпью.

Также достаточно выраженный эффект может быть достигнут при применении гомеопатических препаратов с индивидуальным их подбором после консультации с врачом-гомеопатом. Зачастую применяют такие средства при неэффективности классической терапии. Могут также применяться и комбинированные гомеопатические препараты для местного применения: “Ринитал” или “Эуфорбиум композитум”. В периоде обострений для того, чтобы активно сорбировать и выводить аллергены из организма, стоит дополнительно к приему базовых средств терапии использовать разного рода сорбенты, которые принимаются внутрь. К ним относят так называемые белые сорбенты (“Энтеросгель”, “Полисорб”) или различные углеродисто-волокнистые – “Флавосорб”, “Карбовит” и другие.

Что делать для профилактики ринитов?

Любую болезнь проще предотвратить, нежели потом ее долго и нудно лечить – это правило актуально и для аллергии. Основной профилактикой для аллергического ринита является четкое соблюдение особенного режима – гипоаллергенного, с ограничением малышей, которые имеют признаки аллергии или склонность к ней в общении с домашними питомцами, птичками и кормами для рыбок, животными в зоопарках и цирках. Все постельные принадлежности у детей аллергиков должны быть без перьев птицы, из гипоаллергенных материалов. Стоит также строго придерживаться и рекомендаций врача-аллерголога или педиатра в плане питания и применения различного рода медикаментов. Самим родителям в доме стоит резко ограничить использование косметики, парфюмерии и бытовой химии, особенно с наличием резких запахов. Очень важно уделять внимание закаливанию, которое будет способствовать активизации функций надпочечников у малышей, и будет снижать частоту разного рода обострений аллергических проявлений и насморка.

Особенно актуальной в последнее время стала бытовая аллергия с реакциями на домашнюю пыль, а точнее на ее составляющие в виде пылевых клещей. Такой вид аллергенов можно выявить практически во всех квартирах или домах, вне зависимости от чистоты и ремонта помещения. Пылевые клещи – это особые микроскопические организмы, которые невидимы глазу, но которые очень активно живут и размножаются в бытовой пыли и мягкой мебели. Врачи-аллергологи приписывают им до 85% всех видов аллергических проявлений при бытовой аллергии. Особенно патологии могут обостряться в весеннее время при дождливой погоде и повышении влажности воздуха. В таких условиях эти самые клещи могут активно жить и размножаться. Один грамм бытовой пыли может содержать в своем составе до 15 тысяч клещей, а кроме того, аллергенными свойствами также обладают и частицы этих клещей и продукты их жизнедеятельности. Именно последний факт и повышает их аллергенность, так как частицы пыли в воздухе квартир содержат взвесь этих клещей. Активно накапливают эти частички и постельное белье с мягкой мебелью.

В детской комнате у аллергиков стоит отказаться от коров на стенах и полу, именно они могут копить пыль. Нередко и сами ковровые изделия, мягкая мебель из синтетических материалов и постельное белье могут давать насморк, сыпь и зуд кожи, ее раздражение, а мебель, отделанная лакированными или крашеными деталями, может стать причиной проблем здоровья. Опасны также и споры грибков во влажных помещениях, которые копятся в пыли и предметах интерьера. Поэтому, в детской нужно тщательно подбирать материалы и мебель.

Ссылка на основную публикацию